Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для современных людей и предлагаются жителям Тюмени в Трансформация. В йоге умение концентрироваться и внутреннее равновесие значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние тренеры расскажут и продемонстрируют особенности работы с телом и познакомят с такими же важными техниками дыхания. Рейтинг на Vtyumeni24.ru - 4.
Йога Айенгара отличается особой бережностью, безопасностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, а ещё статичностью и детальной отстройкой тела в асане. И помочь удержаться в сложной позе, распределить нагрузку между мышцами, суставами и костями позволяют пропсы (такие, как блоки, одеяла и эластичные ленты).
Здесь также предлагается такое направление, как хатха-йога.
Трансформация находится по адресу Тюменская область, с. Ярково, Пионерская улица, 85 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (952) 672-01-15.
